FAQ

MAGIC MAG DÍA debe tomarse por la mañana para proporcionar energía sostenida, enfoque mental y manejo del estrés.

MAGIC MAG NOCHE es ideal antes de dormir, ya que promueve la relajación profunda y un descanso reparador.

Sí, MAGIC MAG DÍA y NOCHE están formulados para trabajar juntos. Puedes disfrutar de energía y enfoque durante el día, y de un sueño reparador por la noche, equilibrando tus niveles de magnesio.

MAGIC MAG DÍA incluye citrato y bisglicinato de magnesio junto con ingredientes como maca, guaraná y té matcha para brindar energía natural, claridad mental y un mejor manejo del estrés.

MAGIC MAG NOCHE combina citrato y bisglicinato de magnesio, té de manzanilla para ayudar a relajar la mente, reducir la ansiedad y disfrutar de un descanso profundo.

Beneficios del Citrato de Magnesio

El citrato de magnesio es una forma de magnesio altamente biodisponible, lo que significa que el cuerpo lo absorbe con mayor facilidad. Sus beneficios específicos incluyen:

1. Mejora la función muscular y reduce los calambres El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular. El citrato es especialmente eficaz para mantener el equilibrio de electrolitos y prevenir calambres musculares, según el estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition (1999), que destaca su impacto positivo en la función muscular y la prevención de calambres.

2. Promueve la salud digestiva El citrato de magnesio tiene un ligero efecto laxante, ayudando a aliviar el estreñimiento al atraer agua hacia el intestino. Este efecto se respalda en una revisión de Alimentary Pharmacology & Therapeutics (2017), que indica su eficacia en el tratamiento del estreñimiento ocasional.

3. Aumenta los niveles de energía celular Participa en la producción de ATP (adenosín trifosfato), la principal fuente de energía celular. Según Advances in Nutrition (2016), el magnesio es un cofactor clave en reacciones metabólicas esenciales para la generación de energía.

4. Apoya la salud ósea y cardiovascular Ayuda a regular los niveles de calcio, lo que es fundamental para la salud ósea. Además, su papel en la vasodilatación mejora la salud cardiovascular, según Magnesium Research (2015).

Beneficios del Bisglicinato de Magnesio

El bisglicinato de magnesio combina magnesio con glicina, un aminoácido conocido por sus propiedades calmantes. Sus beneficios incluyen:

1. Reducción del estrés y mejora del sueño La glicina tiene efectos relajantes sobre el sistema nervioso central. El bisglicinato de magnesio es una forma ideal para mejorar la calidad del sueño sin causar molestias digestivas. Un estudio en Journal of Research in Medical Sciences (2012) concluyó que el magnesio reduce el insomnio y mejora los patrones de sueño.

2. Calma la ansiedad y mejora el estado de ánimo La combinación de glicina y magnesio ayuda a regular neurotransmisores como la serotonina, que estabiliza el estado de ánimo. Según Nutrients (2020), el magnesio es esencial para combatir la ansiedad y mejorar la resiliencia al estrés.

3. Excelente absorción y suave para el sistema digestivo Comparado con otras formas, el bisglicinato es menos propenso a causar diarrea, lo que lo convierte en una opción ideal para personas con sensibilidad digestiva (Clinical Nutrition Research, 2015).

4. Soporte para la salud neuromuscular Alivia espasmos musculares y tensión relacionada con estrés o fatiga, como menciona la International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism (2017).