Noticias y novedades...

El insomnio es uno de los problemas más comunes durante la menopausia.

Los trastornos del sueño son un problema creciente entre adolescentes y tienen consecuencias significativas en su vida diaria

Trabajadores y cuidadores en turnos nocturnos: impacto en la salud física y emocional

El estrés laboral es uno de los principales desafíos de la vida moderna, afectando tanto la salud física como mental de millones de...

Los mood supplements, o "suplementos para el estado de ánimo" en español, están ganando popularidad.

El té de manzanilla es uno de los remedios naturales más conocidos en el mundo, famoso por sus múltiples beneficios para la salud.

El té matcha ha ganado gran popularidad en los últimos años, no solo por su vibrante color verde, sino también por sus múltiples...

El guaraná, una planta nativa de la región amazónica, ha ganado popularidad en todo el mundo por ser un potente estimulante natural. Si...

Los adaptógenos están revolucionando el mundo del bienestar, y entre ellos, la maca se ha convertido en uno de los favoritos. Si te...

El citrato de magnesio es una de las formas más populares y efectivas de este mineral esencial. Su alta biodisponibilidad y sus múltiples...