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Noticias y novedades...
Tu mente necesita descanso: dormir bien es cuidar tu salud mental.
La calidad del sueño es una palanca fuerte y modificable para la salud mental en todas las edades.
GRUPO VITACORP SAS
13 oct7 Min. de lectura
Pantallas que roban el sueño y adolescentes agotados, la nueva epidemia del siglo XXI
El sueño es fundamental para el desarrollo cerebral, la memoria y el equilibrio emocional. Durante la adolescencia, las estructuras cerebrales relacionadas con la regulación emocional y la toma de decisiones aún están madurando.
GRUPO VITACORP SAS
30 jun3 Min. de lectura
La Ashwagandha: Adaptógeno Natural
Relájate de forma natural
GRUPO VITACORP SAS
29 may4 Min. de lectura
La Importancia del Sueño Reparador para la Salud del Cuerpo y la Mente – Especial Día Mundial del Sueño 2025
La Importancia del Sueño Reparador para la Salud del Cuerpo y la Mente
GRUPO VITACORP SAS
25 feb6 Min. de lectura
Rutinas Relajantes Antes de Dormir...
Un hábito saludable para dormir es tener una rutina nocturna constante y reconfortante.
GRUPO VITACORP SAS
24 feb4 Min. de lectura
Adaptógenos y la Maca: ¿Qué son y por qué todos hablan de ellos?
Los adaptógenos están revolucionando el mundo del bienestar, y entre ellos, la maca se ha convertido en uno de los favoritos. Si te...
GRUPO VITACORP SAS
5 dic 20245 Min. de lectura
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