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Noticias y novedades...
Pantallas que roban el sueño y adolescentes agotados, la nueva epidemia del siglo XXI
El sueño es fundamental para el desarrollo cerebral, la memoria y el equilibrio emocional. Durante la adolescencia, las estructuras cerebrales relacionadas con la regulación emocional y la toma de decisiones aún están madurando.
GRUPO VITACORP SAS
30 jun3 Min. de lectura
Todo sobre la melatonina: la hormona del sueño
La melatonina es conocida como la “hormona del sueño”, pero su impacto va mucho más allá de ayudar a conciliarlo.
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5 dic 20242 Min. de lectura
Trastornos del sueño en adolescentes: impacto en el estudio y el bienestar físico y emocional
Los trastornos del sueño son un problema creciente entre adolescentes y tienen consecuencias significativas en su vida diaria
GRUPO VITACORP SAS
5 dic 20242 Min. de lectura
Trabajadores y cuidadores en turnos nocturnos: impacto en la salud física y emocional
Trabajadores y cuidadores en turnos nocturnos: impacto en la salud física y emocional
GRUPO VITACORP SAS
5 dic 20243 Min. de lectura
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